Massage & Therapieën
Van harte welkom bij ReFitGroningen!
Welkom bij ReFitGroningen
Een toegangspoort tot gezondheid
Hou je lichaam fit op natuurlijke wijze. Mijn naam is Larisa Sushkova en ik ben een ervaren masseuse & sporttherapeut en een sterk voorstander van een holistische benadering van genezing. Elk mens bestaat uit lichaam, ziel en geest. Alle drie moeten in goede staat verkeren, zodat een vrije stroom van energie wordt bereikt. In mijn praktijk doe ik er alles aan om deze energie vrij te maken en het welzijn te bevorderen. Of je nu op zoek bent naar een goede sportmasseur of voor een massage waarbij we de natuurlijke energiebanen weer activeren, bij mij ben je dan op het goede adres.
Uw doel,
Mijn missie
Alleen het beste is goed genoeg
Diensten die ik je kan aanbieden
Bij ReFitGroningen bied ik een reeks diensten aan die ontworpen zijn om het hele menselijke lichaam te behandelen. Wordt het geen tijd dat jij je weer als vanouds voelt? De kracht van de behandelingen zijn echt ongekend. Ik neem voor elke cliënt de tijd, en zorg er samen met jou voor dat we een programma opstellen die past bij jou behoeftes. Neem vandaag nog contact met me op, en start je eigen Refit programma.
Sportmassage
.jpg)
Een sportmassage, regelmatig of incidenteel, kan een duidelijke rol spelen in de verzorging en het herstel van het lichaam. Massage is een al eeuwenoud beproefd middel om de beweeglijkheid te bevorderen en prestaties positief te beïnvloeden. Door het geven van mechanische prikkels (wrijven, kloppen, knijpen, rollen) op het lichaam wordt de doorstroming van het bloed door de onderliggende spieren gestimuleerd. Dit wekt verdere reacties in het lichaam op die vermoeidheid doen verdwijnen, spierpijn en verhardingen in de spieren verlichten, verhoogde spierspanning (tonus) verminderen en opgehoopt vocht en afvalstoffen uit het spierweefsel verwijderen.
Ontspanningsmassage
Door helende, ontspannende massage merkt men soms pas hoe pijnlijk of gespannen het lichaam kan aanvoelen. Klachten die veel voorkomen zijn: nek/schouder/(lage) rugpijn, stress, vermoeidheid, weinig energie, niet lekker in je vel zitten, vaagheid, en angsten.
Deze klachten kunnen vaak signalen zijn van overbelasting van je geest of lichaam. Veel van deze spanningen worden veroorzaakt doordat we gevoelens
onderdrukken of er niet bij stilstaan.
Ontspanningsmassage gebeurd op de naakte huid en is een mix van intense massage technieken, geur en rustige muziek.
Stoel shiatsu massage
Tijdens deze massage worden je nek, schouders, rug, armen en hoofd behandeld.
De stoelmassage verminderd spanning en stijfheid in de spieren. Het is tevens een preventieve vorm van massage die vastzittende schouders, stijve nek en hoofdpijn kan helpen voorkomen. Bij regelmatige behandeling worden stress en vermoeidheid verminderd. De stoelmassage wordt gegeven in een speciaal ontwikkelde ergonomische stoel.
Ik verzorg op wens ook stoelmassage behandelingen op locatie. Ik bezoek je dan op je werk. Ook dan zul je ervaren hoe rustgevend en helend dit voor jou is.
Voetreflexologie
Het doel van de voetreflextherapie is het in balans brengen van de verschillende systemen en organen en het activeren van het zelfgenezend vermogend van de mens.
De reflexzones op onze voeten corresponderen met bepaalde organen, gewrichten, botten en klieren. Het uitoefenen van druk op de punten in deze zones prikkelt het zenuwstelsel en stuurt een impuls naar het hiermee verbonden gebied. Het zorgt voor betere doorbloeding, ontspanning, snellere afvoer van afvalstoffen en activeert zelfregulatie en herstel.
Het is een buitengewoon aangename manier om spanning los te laten en de gezondheid te bevorderen.
Voetreflexzonetherapie kan bijzonder effectief werken bij:
- vermindering van stress, herstelling van slaapritme
- afneming van pijn
- optimalisatie van spijsvertering en stofwisseling
- verbetering van bloedsomloop
- geeft positieve invloed op de stemming en versterkt levensenergie
De voetreflexologie wordt steeds meer geïntegreerd in de moderne maatschappij. Echter in geval van ziekte en letsel is het aanbevolen om de arts te raadplegen. Reflexologie is een aanvullende therapie en kan de reguliere geneeskunde niet vervangen. Het kan bijdragen aan snellere herstel en verbetering van de kwaliteit van het leven.
Hippocrates
“The natural healing force in each one of us is the greatest force in getting well.”
Energetische therapie
Breng uw lichaam in evenwicht
Bij holistisch energetische therapie wordt er gekeken naar de mens als geheel, het holisme. Lichaam, geest en ziel staan op onlosmakelijke wijze met elkaar in verbinding. Klachten die zijn uiting vinden op het ene vlak, kunnen een oorzaak hebben op een ander vlak.
Een holistisch energetisch therapeut ziet de samenhang van diverse klachten en kan door middel bijvoorbeeld reading en healing op energetisch niveau de blokkades in het lichaam vinden en trachten deze te op te heffen. De klachten kunnen hierdoor afnemen of zelfs verdwijnen.
Reiki
Natuurlijke genezing
Het mooie aan Reiki is dat het heel puur is. Ik geef alleen de energie door en heb daar verder geen invloed op. Heb je een pijntje of klacht, dit kan in één keer verdwijnen. Maar het kan ook zijn dat er inzicht komt in het waarom! Dat kan ook de oplossingen bieden. Soms ben je moe na een behandeling en een andere keer heel vrolijk en energiek. Werken met Reiki brengt je dichter bij jezelf. Tijdens een Reiki-behandeling zit je in de stoel of lig je met je kleren aan op een tafel.
Shiatsu stoelmassage 4 behandelingen voor €100
