Voetreflexzonetherapie
Bijgewerkt op: 17 okt. 2023
Waar komt het eigenlijk vandaan en is het wetenschappelijk bewezen?
Deze eeuwenoude geneeswijze is duizenden jaren voor Christus in Egypte , China, Japan en Azië ontstaan. Het is gebaseerd op een theorie dat elke zone op de voet met bepaalde organen en lichaamsdelen correspondeert. De stimulatie van de zones door middel van massage en het druk uitoefenen heeft een helende werking en activeert zelf genezend vermogen van het verbonden gebied. Bovendien reguleert het de doorstroming van de levensenergie en heft blokkades op wat de verlichting bij fysieke, mentale en emotionele klachten biedt. In het Westen werd reflexologie in het begin van de 20-ste eeuw door Amerikaanse artsen en fysiotherapeuten onderzocht , op de patiënten toegepast en beschreven. Hoewel het niet wetenschappelijk bewezen is, is reflexzonetherapie één van de meest bekende en krachtige behandelmethoden. Dankzij een direct voelbaar ontspannend effect en bijzonder aangenaam gevoel is het een gewilde en gewaardeerde vorm van de alternatieve therapie geworden.
Wat zijn de voordelen van de voetreflexologie die het zo aantrekkelijk maken?
- Het ontspannende effect is meteen merkbaar
- Het helpt bijzonder goed om "uit het hoofd" te gaan en minder last van stress te ondervinden
- Het kan zowel preventief als bij talrijke alledaagse kwalen worden toegepast. Denk bijvoorbeeld aan hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, herstel na langdurige ziekte, diverse psychische klachten. Bij ziekte of onduidelijke oorzaak van de klachten is het raadzaam om de arts te bezoeken. De reflexologie kan in dat geval de reguliere geneeskunde ondersteunen en er gecombineerd mee worden.
